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Desbravando os Caminhos da Mente: Como a Hipnoterapia Pode Transformar Sua Vida

A jornada para entender e transformar nossas emoções, pensamentos e comportamentos pode ser intrigante e, ao mesmo tempo, desafiadora. Neste artigo, compartilho com vocês uma poderosa ferramenta, com o potencial de revolucionar como lidamos com a ansiedade, o medo, a autoestima, e muito mais: a hipnoterapia.

Explorando o Universo da Hipnoterapia

A hipnoterapia emerge como uma abordagem terapêutica inovadora, utilizando técnicas de relaxamento, imaginação guiada e foco intenso para promover mudanças significativas em padrões de pensamento, emoção e comportamento. Ela nos convida a olhar de forma diferente para nossas emoções, a compreendê-las, e finalmente, a ressignificá-las.

Segurança e Bem-Estar: O Compromisso da Hipnoterapia

Um dos maiores equívocos sobre a hipnoterapia é a questão dos riscos associados à prática. É essencial esclarecer que a hipnoterapia, quando conduzida por um profissional qualificado, é um processo seguro e livre de efeitos colaterais adversos.

Conheça Inês Viera Bruno: Uma Jornada de Descoberta e Transformação

Sou Inês Viera Bruno, alguém que vive em busca de bem-estar e felicidade, e está determinada a fazer a diferença na vida das pessoas. Minha trajetória profissional me levou da Odontologia à Programação Neuro Linguística (PNL), e finalmente, ao fascinante mundo da hipnoterapia.

Com um MBA em Hipnoterapia pela renomada escola OMNI, reconhecido pelo MEC, minha paixão por compreender os labirintos da mente humana só cresceu. Através da hipnoterapia, encontrei uma maneira eficaz de auxiliar as pessoas a reencontrarem o equilíbrio, a superarem obstáculos emocionais e a transformarem suas vidas.

Por Que Escolher a Hipnoterapia?

Se você busca uma mudança verdadeira, uma maneira de lidar com a ansiedade, o medo, ou questões de autoestima, a hipnoterapia pode ser a chave para abrir novas portas em sua vida. É uma jornada de autoconhecimento, de reencontro com sua força interior, e acima de tudo, de transformação.

Convido você a explorar o poder transformador da hipnoterapia e descobrir como ela pode ajudá-lo a viver uma vida mais plena e significativa. Estou aqui para guiá-lo nessa jornada fascinante em direção ao seu bem-estar e realização pessoal.

Está pronto para dar o primeiro passo? Entre em contato e vamos juntos desvendar o poder da sua mente!

Gestão Financeira para Dentistas: Entendendo o Caminho para o Sucesso

Por Inês Vieira Bruno, Gestora Financeira

A odontologia é uma das profissões mais nobres e especializadas, combinando ciência, arte e habilidade prática. No entanto, por serem treinados principalmente em aspectos clínicos, muitos dentistas se sentem desafiados quando se trata de gerenciar a saúde financeira de suas clínicas. O sucesso financeiro é crucial para qualquer prática dental, garantindo não apenas a sustentabilidade do negócio, mas também uma entrega de serviços de alta qualidade aos pacientes.

Vamos explorar as principais considerações na gestão financeira para dentistas.

1. A Importância da Gestão Financeira na Odontologia

A gestão financeira vai além de simplesmente manter as contas em ordem. É sobre entender o fluxo de dinheiro, planejar para o futuro e garantir que sua prática odontológica seja rentável.

Estabilidade e Crescimento: Uma gestão financeira eficaz pode ajudar sua clínica a enfrentar tempos econômicos difíceis e a aproveitar as oportunidades quando elas surgirem.

Qualidade do Serviço: Com as finanças em ordem, é mais fácil investir em tecnologias de ponta, treinamento contínuo e outras áreas que melhoram o atendimento ao paciente.

2. Fundamentos da Gestão Financeira

Orçamento: Crie um orçamento anual para sua clínica. Isso incluirá previsões de receita, despesas fixas e variáveis, e ajudará a identificar áreas de economia ou necessidade de investimento.

Fluxo de Caixa: Monitore o dinheiro que entra e sai de sua clínica. Isso ajuda a identificar padrões, garantir que as contas sejam pagas em dia e que haja reservas suficientes para emergências.

Planejamento Tributário: Trabalhe com um contador ou consultor financeiro para garantir que sua clínica esteja em conformidade com todas as regulamentações fiscais e aproveite todas as vantagens fiscais disponíveis.

3. Dicas Específicas para Dentistas

Investimento em Tecnologia: A odontologia está sempre evoluindo, e a aquisição de novas tecnologias pode ser cara. No entanto, esse investimento pode aumentar a eficiência e atrair mais pacientes.

Gestão de Pacientes e Pagamentos: Implemente um sistema eficiente de faturamento e cobrança para garantir pagamentos pontuais. Considere oferecer planos de pagamento ou financiamento para tratamentos mais caros.

Treinamento e Desenvolvimento: Invista na formação contínua de sua equipe. Um time bem treinado pode aumentar a eficiência, melhorar o atendimento ao paciente e, consequentemente, aumentar a rentabilidade.

4. Erros Comuns na Gestão Financeira

Não Planejar: Sem um plano financeiro claro, é fácil perder o controle das finanças.

Evitar Discussões sobre Dinheiro: Como dentista, pode ser desconfortável discutir pagamentos com pacientes. No entanto, a clareza em relação aos custos e expectativas é crucial.

Não Revisar Regularmente: A situação financeira de sua clínica pode mudar rapidamente. Revise regularmente suas finanças para se adaptar às mudanças.

A gestão financeira é uma parte essencial da administração de uma prática odontológica bem-sucedida. Ao entender os fundamentos e implementar práticas sólidas, você pode garantir não apenas a saúde financeira de sua clínica, mas também fornecer o melhor atendimento possível aos seus pacientes.

Para os dentistas, a odontologia é uma paixão. Mas, para garantir que essa paixão também seja um negócio bem-sucedido, é essencial dar a devida atenção à gestão financeira. Com planejamento, revisão contínua e um foco claro na sustentabilidade financeira, sua prática odontológica pode florescer e crescer, beneficiando você, sua equipe e, acima de tudo, seus pacientes.

Gestão Financeira para Dentistas: Entendendo o Caminho para o Sucesso
Inês Vieira Bruno

Sou Inês Vieira Bruno, cirurgiã-dentista, Trainer em PNL, Gestora e Educadora Financeira, MBA em Hipnoterapia e criadora do Método Plenamente. Possuo uma vasta experiência em ajudar profissionais de saúde a otimizar a gestão financeira de suas práticas. Eu acredito que, com as ferramentas e estratégias corretas, qualquer clínica pode alcançar sucesso financeiro e clínico.

Desvendando as Crenças Financeiras: A Jornada de transformação com Inês V. Bruno

Crenças sobre dinheiro são tão arraigadas em nosso ser quanto nossas digitais. Para muitos, essas crenças são estruturas invisíveis que determinam sua relação com o dinheiro. Como especialista em PNL e educadora financeira, Inês Vieira Bruno, vamos desvendar esses sistemas de crenças e como eles podem ser reconstruídos para uma vida financeira saudável.

O que são crenças limitantes?

Imagine que sua mente é como um computador. Nele, existem programas que foram instalados ao longo da sua vida, com base no que você viu, ouviu e sentiu. Algumas dessas informações geraram um impacto emocional tão profundo que se transformaram em verdades absolutas para você. São os modelos mentais, que guiam nossas atitudes e decisões, principalmente em relação ao dinheiro.

Se você internalizou que “dinheiro é difícil de ganhar”, então seu cérebro trabalha com essa programação. Não é surpresa que o universo conspire para que essa realidade se confirme diante dos seus olhos. Como dizem, “se você acredita que pode ou que não pode, de qualquer forma você está certo”.

Desvendando as Crenças Financeiras: A Jornada de transformação com Inês V. Bruno

Crenças Limitantes sobre Dinheiro

Estas crenças, formadas inconscientemente, são geralmente aprendidas na infância. Elas influenciam nossas decisões financeiras sem que percebamos. Podemos categorizá-las em quatro grupos:

Aversão ao Dinheiro: Pessoas neste grupo sentem que o dinheiro é algo ruim. Associam riqueza a ganância ou corrupção. Elas acabam evitando pensar em dinheiro, gastando de forma impulsiva ou com dificuldade de gerenciar suas finanças.

Adoração ao Dinheiro: Para elas, o dinheiro é a solução de todos os problemas. Acreditam que sempre precisarão de mais e frequentemente colocam a obtenção de dinheiro acima das relações pessoais.

Status do Dinheiro: O valor pessoal e o dos outros é medido pela quantidade de dinheiro. Ostentação é uma palavra-chave aqui, assim como a necessidade de demonstrar riqueza.

Vigilância ao Dinheiro: Este grupo está sempre em alerta quanto à sua situação financeira. São prudentes, mas sua cautela pode transformar-se em ansiedade, impedindo-os de aproveitar os benefícios de seu trabalho árduo.

Desvendando as Crenças Financeiras: A Jornada de transformação com Inês V. Bruno

Ressignificando as Crenças

A boa notícia é que, com a ajuda da PNL e da educação financeira, podemos reprogramar essas crenças. O primeiro passo é reconhecê-las. Uma vez identificadas, podemos questioná-las e, gradualmente, substituí-las por crenças mais saudáveis e benéficas.

Para quem associa dinheiro a aspectos negativos, é vital perceber que o dinheiro, em si, não possui moral. Ele é uma ferramenta que, nas mãos certas, pode trazer muitos benefícios. Informar-se financeiramente, criar metas orçamentárias e envolver-se em discussões financeiras pode ajudar a criar uma relação saudável com o dinheiro.

Se o dinheiro é visto como a resposta para tudo, talvez seja hora de refletir sobre o que verdadeiramente traz felicidade e contentamento. Valorizar as relações humanas, momentos e experiências pode ser mais gratificante do que qualquer quantia em dinheiro.

E para aqueles que são obcecados por economizar, é fundamental perceber que a vida está acontecendo agora. Poupar é essencial, mas aproveitar a vida e seus frutos também é.

Crenças financeiras são profundas e muitas vezes invisíveis, mas não são inalteráveis. Com consciência, educação e trabalho contínuo, podemos construir uma relação saudável com o dinheiro, que apoie nossos sonhos e aspirações.

E lembre-se: “Se é para ser feliz, que seja agora!”

Sou Inês Vieira Bruno, cirurgiã-dentista, Trainer em PNL, Gestora e Educadora Financeira, MBA em Hipnoterapia e criadora do Método Plenamente. Possuo uma vasta experiência em ajudar profissionais de saúde a otimizar a gestão financeira de suas práticas. Eu acredito que, com as ferramentas e estratégias corretas, qualquer clínica pode alcançar sucesso financeiro e clínico.

Ficou interessado? Quer entender mais sobre suas crenças e como elas impactam sua vida financeira? Entre em contato comigo pelo WhatsApp e vamos dar o próximo passo juntos!

Inês Vieira Bruno: O Poder da Mente na Realização de Objetivos

Olá, sou Inês Vieira Bruno, uma mulher que sempre buscou o bem-estar e o crescimento pessoal. Sempre sonhei em fazer a diferença na vida das pessoas e, com o tempo, percebi que a chave para isso estava no conhecimento do funcionamento da nossa mente. Através de minha formação como dentista, treinadora em PNL (Programação Neuro Linguística), educadora financeira, hipnoterapeuta e também MBA em Hipnoterapia pela escola OMNI, reconhecido pelo MEC, busco levar essa diferença para a vida de quem cruza o meu caminho.

Como muitos de vocês, eu me peguei várias vezes perguntando: “Por que não consigo realizar o que planejo?” Sabe quando estabelecemos que na próxima segunda-feira vamos iniciar a academia ou aquela dieta que sempre adiamos? Pois é, esse dia parece que nunca chega. E então, percebi que não estava sozinha nesse barco. Há uma luta interna acontecendo dentro de todos nós, uma batalha entre o que queremos fazer e o que realmente fazemos.

Inês Vieira Bruno: O Poder da Mente na Realização de Objetivos

David Eagleman, um proeminente neurocientista com uma série sobre o cérebro na rede BBC, diz que, apesar de acreditarmos que estamos no controle de nossas vidas quando acordamos todas as manhãs, quase todas as nossas ações, decisões e crenças são guiadas pelo nosso cérebro. Dentro de cada um de nós, existem vozes que muitas vezes entram em conflito – uma diz “sim”, a outra diz “não”.

Prometer a si mesmo que fará algo não é suficiente para que isso realmente aconteça. As vozes dentro do nosso cérebro, que são nada mais do que nossas conexões neurais, argumentam entre si. Toda pequena dúvida é um argumento para as vozes do “não” enviarem um comando para que tudo seja adiado ou dê errado.

Vamos voltar ao exemplo da dieta que começa “amanhã”. No café da manhã, você percebe que esqueceu de comprar algo para substituir o pão. Você pensa: “Vou sentir fome no trabalho e ficar de mau humor”, então decide começar na hora do almoço. No entanto, seus colegas de trabalho decidem pedir uma pizza para agilizar um trabalho extra, então você decide começar à noite. Mas depois de um dia cansativo, e carregado de culpa, é difícil encontrar a motivação para começar a dieta.

Inês Vieira Bruno: O Poder da Mente na Realização de Objetivos

Então, como realizar o que planejamos? Independentemente do que seja, sugiro dois passos simples:

Estabeleça o dia e a hora em que vai fazer – planeje os mínimos detalhes. Repita em sua mente o horário, o que precisa para realizar, o tempo necessário e visualize-se “fazendo” aquilo. O cérebro vê uma cena imaginária como se fosse real.

Antecipe os imprevistos: quanto mais atalhos você determinar, mais chances de dar tudo certo.

Agora que você já sabe como a voz interna do seu cérebro funciona, é hora de agir!

Espero que estas dicas possam ajudá-lo no seu caminho para a realização dos seus sonhos e objetivos.

Lembro a todos de uma frase que sempre me guia: “Se é para ser feliz, que seja agora!”. Portanto, não adie mais os seus planos, comece a trilhar o caminho em direção aos seus sonhos hoje mesmo.

Sou Inês Vieira Bruno, cirurgiã-dentista, Trainer em PNL, Gestora e Educadora Financeira, MBA em Hipnoterapia e criadora do Método Plenamente. Possuo uma vasta experiência em ajudar profissionais de saúde a otimizar a gestão financeira de suas práticas. Eu acredito que, com as ferramentas e estratégias corretas, qualquer clínica pode alcançar sucesso financeiro e clínico.

Inês Bruno explica como se organizar na vida doméstica

Com uma carreira eclética que inclui dentista, Trainer em PNL, Educadora Financeira, Hipnoterapeuta e até MBA em Hipnoterapia, eu me dedico a compreender o funcionamento da mente humana e como isso afeta nossas decisões diárias, inclusive as financeiras. Hoje, compartilho dicas preciosas de como se organizar na vida doméstica, tanto para aumentar a produtividade quanto para melhorar a gestão financeira.

Como muitas mulheres modernas, conheço bem os desafios de equilibrar várias responsabilidades – ser mãe, esposa e profissional ativa no mercado de trabalho. Entendo também que o tempo é um recurso finito e precioso. Na minha abordagem, uma vida bem organizada pode resultar em menos estresse e mais produtividade.

Uma das minhas sugestões é preparar a roupa de trabalho e a mochila da escola dos filhos na noite anterior. Estas são tarefas simples que, quando incorporadas à rotina, facilitam o começo do dia e otimizam o tempo.

Outra recomendação importante é sobre a organização da economia doméstica. Antes de ir ao supermercado, sugiro verificar o que já temos em casa para evitar compras duplicadas. Fazer uma lista e se comprometer a segui-la é outra prática que recomendo. Aconselho ir ao supermercado após o dia 15 de cada mês, quando geralmente acontecem promoções. Levar os filhos para as compras e dar-lhes um valor fixo para gastar pode ser uma maneira excelente de ensiná-los sobre a limitação dos recursos financeiros e a importância de fazer escolhas conscientes.

Essas atitudes na organização doméstica têm um impacto significativo: evitam compras duplicadas e desnecessárias, facilitam o planejamento das refeições, economizam tempo e combustível e contribuem para uma alimentação mais saudável ao reduzir o consumo de alimentos processados. Além disso, a economia realizada pode ser destinada à realização de sonhos familiares.

Inês Bruno explica como se organizar na vida doméstica

Mas qual é a ligação entre tudo isso e a vida financeira? Gastos não planejados podem se tornar um ralo no orçamento doméstico, muitas vezes passando despercebidos. A falta de organização pode levar a decisões voltadas para o prazer imediato, que, a longo prazo, podem causar arrependimentos. Portanto, a organização e a boa gestão dos recursos domésticos são essenciais para ter hábitos financeiros saudáveis.

“A economia precisa de tempo”, é um alerta que faço constantemente, “não adianta economizar só este mês e abandonar tudo no próximo. Economia é multiplicação, um pouco hoje, no próximo mês, no próximo ano, nos próximos 10 anos. Temos que perseverar”.

É fundamental também ter controle dos gastos. Comprar com propósito, considerando cada item, seja um legume ou um carro. Ter um limite de gastos domésticos também é crucial, pois isso me torna mais seletiva e consciente dos meus gastos.

Encerro com uma frase inspiradora que reflete minha visão de vida: “Se é pra ser feliz, que seja agora!”. Por meio dessa organização doméstica e financeira, mostro como a felicidade pode ser alcançada no presente, sem comprometer nosso futuro.

Mostrar que pequenas mudanças no dia a dia podem ter um grande impacto na nossa vida financeira e doméstica é um dos meus grandes objetivos. Meu entusiasmo pela compreensão da mente humana e o modo como isso se aplica à nossa vida cotidiana me tornam uma valiosa fonte de inspiração e orientação.

Inês Bruno explica como se organizar na vida doméstica
Inês Vieira Bruno

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“Se é para ser feliz, que seja agora!Sou Inês V. Bruno, dentista, Trainer em PNL, Educadora Financeira,
MBA em Hipnoterapia.
Adoro qualquer assunto sobre como a nossa mente funciona.

Sou Inês Vieira Bruno, cirurgiã-dentista, Trainer em PNL, Gestora e Educadora Financeira, MBA em Hipnoterapia e criadora do Método Plenamente. Possuo uma vasta experiência em ajudar profissionais de saúde a otimizar a gestão financeira de suas práticas. Eu acredito que, com as ferramentas e estratégias corretas, qualquer clínica pode alcançar sucesso financeiro e clínico.

3 Comportamentos que Prejudicam a Realização dos seus Objetivos Financeiros

Existem alguns comportamentos que podem se tornar obstáculos na busca pelos seus objetivos financeiros. Aqui, vamos explorar três dos mais comuns e fornecer soluções práticas para ajudá-lo a superá-los e alcançar a estabilidade e prosperidade financeira que você deseja.

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1. Controle financeiro ineficiente

O primeiro comportamento prejudicial é um controle financeiro ineficiente. Talvez você consiga manter os gastos maiores na sua cabeça, mas não anota com detalhes suas despesas e receitas. Esta falta de controle pode fazer com que você perca a noção do seu dinheiro, o que pode levar a gastos desnecessários e dificultar o planejamento financeiro.

Solução: Monitore suas finanças

O controle eficiente do seu dinheiro é fundamental. Inicie anotando em detalhes todas as suas receitas e despesas. Não precisa ser para sempre, mas inicialmente, essa prática é essencial para entender para onde seu dinheiro está indo. Esse controle é especialmente importante para autônomos e pessoas que vivem de pró-labore. Comece com um pedaço de papel ou uma planilha e anote tudo que entra e sai.

Falta de objetivos
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2. Falta de objetivos

O segundo comportamento que pode atrapalhar seus objetivos financeiros é a falta deles. Quando você não tem uma meta clara para o seu dinheiro, ele pode ser gasto em qualquer coisa, sem priorizar seus sonhos.

Solução: Defina seus objetivos financeiros

Solução: Determine o que você deseja alcançar com o seu dinheiro. Quer fazer uma viagem? Um curso? Ajudar alguém da família? Oferecer uma boa educação ao seu filho? Transforme esses sonhos em metas mensuráveis, relevantes, específicas e com prazo para acontecer. Assim, você terá um plano de ação claro, que é o primeiro passo para transformar sonhos em realidade.

Aprenda a economizar
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3. Gastar mais do que ganha

O terceiro comportamento que pode prejudicar seus objetivos financeiros é gastar mais do que você ganha. Não há como prosperar se você está constantemente no vermelho.

Solução: Aprenda a economizar

Solução: Inverta a equação. Faça sobrar dinheiro. Reveja seus gastos e identifique onde você pode cortar ou reduzir. Uma estratégia eficaz é “se pagar primeiro”, ou seja, separar uma parte do seu salário para a poupança ou investimento antes de pagar qualquer outra coisa. Isso garante que você está sempre economizando, não importa o que aconteça.

Lembre-se, a jornada para a estabilidade financeira pode ser longa e cheia de desafios. No entanto, com um controle financeiro eficiente, objetivos claros e um equilíbrio entre receitas e despesas, você estará no caminho certo para atingir seus objetivos financeiros. A chave é a disciplina, a paciência e a persistência. Você é capaz de realizar seus sonhos financeiros. Acredite nisso e comece a agir hoje.

Inês Vieira Bruno

Conclusão

Prepare-se para uma transformação financeira. Prepare-se para o Método Plenamente. Estou ansiosa para embarcar nesta jornada com você e ver a incrível transformação que você é capaz de fazer.

Fique atento em meu site e em todas as minhas redes sociais para mais informações. A sua jornada para a liberdade financeira começa aqui. Te vejo em breve no Método Plenamente!

Sou Inês Vieira Bruno, cirurgiã-dentista, Trainer em PNL, Gestora e Educadora Financeira, MBA em Hipnoterapia e criadora do Método Plenamente. Possuo uma vasta experiência em ajudar profissionais de saúde a otimizar a gestão financeira de suas práticas. Eu acredito que, com as ferramentas e estratégias corretas, qualquer clínica pode alcançar sucesso financeiro e clínico.

MBA em Hipnoterapia.

Adoro qualquer assunto sobre como a nossa mente funciona.

“Se é para ser feliz, que seja agora!

Com carinho, @Inês Vieira Bruno.